10 min El aperitivo proteico con el que triunfo cada fin de semana: brochetas de pollo, mango y panceta (en 10 minutos) Las brochetas son una solución rápida y vistosa. Para las nuestras hemos ensartado en un palo de brocheta trozos de pollo, de mango y de panceta. ¡Queda supersabrosa la combinación de estos tres ingredientes! Pechuga de pollo
30 min Así preparo las brochetas más saludables y resultonas: de pollo agridulce al limón con piña (superfáciles y deliciosas) Disfruta de unas brochetas de pollo agridulces. Necesitarás marinar previamente unas horas las pechugas y luego cortar del mismo tamaño la carne, la piña y los trozos de pimiento. Pechuga de pollo
75 min Pavo relleno de morcilla con saquitos de mermelada de pimiento y huevoUn plato elegante y fácil de hacer en casa. Se acompaña de unos saquitos de masa filo que le dan el toque crujiente perfecto. Pechugas de pavo
35 min Tortitas mexicanas con pollo, aguacate, arroz... ¡y mucha chispa!Lo bueno de esta receta es que puedes adaptarla a tus gustos... y a los ingredientes que tienes en la nevera. Y también hacerlas más o menos picantes (o incluso sin picante, si las van a tomar los niños). Pechuga de pollo
30 min Ensalada de patata, espinacas y queso: perfecta para una cena rápidaNi atún, ni mayonesa, ni huevo duro... mi ensalada de patata favorita lleva una mezcla de ingredientes original y delicioso. Es un primer plato fácil o una cena rápida. Papas
30 min Cardos a la navarra con jamón serrano: la receta de verdura tradicional que no se come en el resto de EspañaEn la zona de Navarra y alrededores, esta verdura es muy popular y la suelen preparar siguiendo esta receta de la abuela: fácil, barata y deliciosa. ¡No te la pierdas! Horno
45 min Coles de Bruselas con salsa a la vizcaínaSi te gusta presentar los platos en formato brocheta, toma nota de este. Son coles de Bruselas ensartadas sobre un bol de salsa a la vizcaína con bacalao ahumado y manzana. Coles de bruselas
20 min Copas de café helado con chocolate: el postre fácil para conquistar a tus invitadosUn postre elegante y fácil es ideal para cualquier ocasión. Solo necesitas, café, chocolate, nata, azúcar, leche y hielo. ¿Estás preparado? Light
20 min Minicocas de chistorra y mozzarella: ¡se hacen con 3 ingredientes y en 15 minutos!Este es un capricho sabroso y facilísimo de preparar, con muy pocos ingredientes y perfecto para cocinar algo rico sin demasiadas complicaciones. Horno
30 min Galletas de avena con chocolate más saludables (puedes reducir el azúcar a la mitad) ¿Te gustan las galletas de avena? Pues estas te encantarán. Solo tienes que mezclar mantequilla, con azúcar, huevo, copos de avena machacados, levadura, una pizca de sal, vainilla y pepitas de chocolate. Avena
15 min No sabía cómo cocinar la sepia para que me quedara tierna hasta que descubrí esta receta fácil de brochetas de sepia y gambasCon esta receta, la sepia queda tierna (pero no demasiado blanda) y las gambas, jugosas. Verás qué fácil es prepararlas en brochetas, ideales para el aperitivo, como entrante o para la cena. Pescado
45 min La receta más sana e irresistible: arroz integral con verduras (está tan buena que no parece saludable, pero es la más equilibrada) Fíjate en este apetitoso arroz integral con verduras de temporada. Lleva zanahorias, pimientos, calabacín, puerros… y un poquito de cebollino picado. Arroz con verduras